碳酸钙对人体有无毒副作用？

碳酸钙在水中的溶解度较小，只有在胃酸的作用下才能够被溶解；才能使钙离子释放出来而被肌体利用，因此也要消耗大量胃酸。如片含钙200mg的碳酸钙或氧化钙在胃中实际要消耗316ml—633ml的胃酸，才能将其中的钙离子释放出来。而片含钙600mg的碳酸钙类制剂则消耗948ml—1899ml的胃酸。但是正常人24小时内只能分泌1500—2000ml的胃酸，儿童和老年人分泌的胃酸量更少，酸性更少，如果再吃肉、鱼虾或比较难消化的食品就很容易产生便秘、腹泻。